Почему мы?

Мы полностью соблюдаем шейпинг-технологию;
По итогам Чемпионата мира по шейпингу - конкурса «Пигмалион и Галатея», проводимого Международной федерацией шейпинга, мы заняли в 2010г. 6-ое, а 2016г. - 7-ое место в МИРЕ!.
Мы ведём индивидуальную работу с каждым: проводим медицинское и антропонометрическое тестирование, и в зависимости от Ваших показателей составляем индивидуальный план занятий, назначаем катаболическую или анаболическую тренировку.
Мы проводим анализ ошибок Вашего питания, и даём рекомендации по их коррекции.
У нас в зале доброжелательная, клубная, семейная атмосфера.

Шейпинг

Это не только формирование тела, но и формирование здорового образа жизни.

Шейпинг для беременных

Чтобы ребёнок был здоров, должна быть здорова и его мама.

Шейпинг-терапия

После болезни, для людей с проблемами кардиосистемы и позвоночника

Дефиле и хореография

Каждая Женщина прекрасна, а научиться правильно ходить - дело техники и желания!

Наши услуги

В шейпинге физические упражнения дают возможность не только создать безупречные формы тела, но и научиться красиво двигаться, выгодно подавать себя с учетом индивидуальных особенностей фигуры

Вы занимаетесь шейпингом, оставаясь в удобном для вас пространстве в любой точке мира. Понадобится только ПК с камерой. Тренер видит вас на экране и контролирует правильность выполнения упражнений

Это построение лица, гимнастика для лица. Это массажи и лимфодренажные массажи. Я за естественные методы оздоровления и омоложения!!! Добро пожаловать на наши занятия.

восполняет дефицит двигательной активности в предродовой период, поддерживает в тонусе ´родовые´ мышцы и обеспечивает быстрый период восстановления фигуры после родов

Каждая женщина прекрасна и неповторима, но не каждая женщина может себя красиво «подать». Результатом занятий станет Ваша уверенность в себе, способность производить впечатление на окружающих

обеспечивает быстрый период восстановления после болезни, для людей с проблемами кардиосистемы и позвоночника, для поддержки в необходимом тонусе мышц тела в зрелом возрасте

Успехи наших занимающихся


Шейпинг ONLINE - Занимаемся вместе из любой точки мира!

Узнать больше

Наш тренер
Ольга Балабановская

26-летний стаж работы в шейпинге (почти с основания федерации),
позволяет ей решить практически все поставленные Вами задачи.
У неё - высшее педагогическое, медицинское и хореографическое образование
(Она артист балета первой категории).
На международном конкурсе «ПИГМАЛИОН И ГАЛАТЕЯ», который проводится в г.Санкт-Петербурге Международной Федерацией Шейпинга девушки, которых она тренировала, занимали призовые места.

Image

Ольга Балабановская

Тренер

Online 

Шейпинг

Ольга Балабановская

Тренер

Image

Ольга Балабановская

Тренер

Шейпинг

Ольга Балабановская

Тренер

Image

Ольга Балабановская

Тренер

Фейсбилдинг

Ольга Балабановская

Фейсбилдинг

Image
У нас оздоровилось более 2500 человек!
2500
Мы 18 лет на рынке!
18
Лицензированный тренер с 26-летним стажем
26
Площадь нашего зала 150кв.м.
150

Отзывы наших занимающихся

kohan_o

В шейпинг-клубе «Престиж» занимаюсь шестой год. В клуб пришла в возрасте 52 лет, сейчас мне 57. Занятия понравились сразу. Первое время очень сложно из-за режима питания. Пришлось собрать всю силу воли в кулак, но через 3 месяца увидела минус 6 кг (первоначальный мой вес был 82 кг). Дальше все пошло по убывающей. В итоге через год я стала весить 62 кг. и вес сохраняется в течении 5 лет. Чувствую себя прекрасно. Как морально, так и физически. Забыла про повышенное давление, про хруст в области шеи, одежда 44-46 размер, в сапогах сходятся замки. Совершенно сменила стиль одежды, ношу брюки. Привыкла к режиму питания. Теперь я уже не могу есть много. Есть постоянная потребность в физических упражнениях, поэтому тренировки пропускаю крайне редко. Шейпинг стал моим образом жизни. Это не эмоции, а реальность. Отдельное спасибо тренеру Ольге за постоянное внимание и понимание с ее стороны!

- Тамара Кохан -
lazareva

Все началось после фразы очередной знакомой мамы в песочнице: «У Вас третий?-Поздравляем!» Я поняла, что стать «женщиной неопределенного возраста и таких же размеров» в 30 лет я не готова. Сказано – сделано. Муж поставлен в известность, дети переданы бабушкам, счастливая мама – на шейпинге. Для себя поставила цель влезть в одежду, которую носила до рождения детей, быть в прекрасной физической форме. Цель поставлена. Начался упорный труд над собой. Благо, мотивационных фото в зале предостаточно и к какому результату надо стремиться я видела на каждом занятии. Огромная благодарность тренеру за индивидуальный подход, поддержку и веру в меня. Немного перефразируя легендарную фразу из известного всем фильма: «Тренировка для меня – всегда праздник!». Результат не заставил себя ждать: в одежду, которую носила до рождения детей, не только помещаюсь, но и отдельные экземпляры пришлось ушить. Окружающие в восторге, дети гордятся мамой, мама – молодец. Цель достигнута.

- Татьяна Лазарева -
romanchenko

Меня зовут Катерина! Я очень сильно поправилась во время первой беременности и после родов +17кг. Ходила заниматься, но толку особого не было! Родился второй ребеночек и еще плюс 10кг. В какой момент поняла, что не могу больше кататься как шарик. Результат появился не сразу! Несколько месяцев раскачки и организм поддался! С января по сентябрь я потеряла 23кг. Девочки, все можно, поверьте!!!! Конечно, при условии соблюдения правил питания и регулярных тренировок! На самом деле, я думала, процесс похудения будет гораздо труднее! Но самое главное – психологический настрой, как задумаете себе, так и будет! Девочки, верьте в себя, и все у вас получится! Помните, вы - лучшие!

- Екатерина Романченко -

Шейпинг

классик,терапия/для беременных

100/80руб. /в месяц
  • 8 занятий в месяц, 2 раза в неделю
Оплатить

Шейпинг

ДЛЯ СТУДЕНТОВ И ПОДРОСТКОВ

60 руб. /в месяц
  • 8 занятий в месяц, 2 раза в неделю
Оплатить

Фейсбилдинг

есть/нет абонемент на шейпинг

от 30 руб. /в месяц
  • 8 занятий в месяц, 2 раза в неделю
Оплатить

Шейпинг ONLINE

Из любой точки мира

125 руб. /в месяц
  • 8 занятий в месяц, 2 раза в неделю
Оплатить
Платёжная система bePaid

Расписание занятий

Иногда оно меняется, но мы о об этом обзательно сообщим!!!

Понедельник и Четверг

09, 10, 16, 17, 18, 19, 20 и 21
(В 10-00 группа по запросу!)

ШЕЙПИНГ

Ольга Балабановская


Вторник и Пятница

16-30, 17-30, 18-30, 19-30 и 20-30
(в Пт на 20-30 группы НЕТ)

ШЕЙПИНГ

Ольга Балабановская


Понедельник - Пятница

Занятия доступны в различное время, Уточняйте online

Шейпинг ONLINE

Ольга Балабановская


Вторник и Пятница

10-00 в Instagram - ПРЯМОЙ ЭФИР, до 72 часов занятие доступно в записи

Фейсбилдинг

Ольга Балабановская


Среда

Временно нет

ШЕЙПИНГ

Ольга Балабановская


Суббота

Временно нет

ШЕЙПИНГ

Ольга Балабановская


Среда и Суббота

Временно нет

Дефиле и хореография

Ольга Балабановская


Воскресенье

Выходной день

Занятий нет



 

Контактные данные:

Мы расположены в самом центре Минска (и даже в самом центре РБ).
Вход во Дворец Республики со стороны ул.Интернациональной. Слева от входа - внутренний телефон. Наберите наш номер 9148, и мы встретим Вас. В дальнейшем все занимающиеся ходят к нам в зал по пропускам. Если Вы собираетесь сразу заниматься, то для оформления пропуска возьмите с собой фотографию.

Как нас найти:

Мы обязательно свяжемся с Вами!